自律神経は、身体のさまざまな器官や機能を自動的に調整する神経系の一部です。私たちが意識的に制御することなく、内臓や血管、心臓の動き、消化などを調整しています。自律神経は主に2つの部分に分かれます:
交感神経(こうかんしんけい):
身体が「戦うか逃げるか」という状況で活発になる神経です。心拍数を上げたり、呼吸を速くしたり、エネルギーを使うために身体を準備させます。ストレスを感じると交感神経が働きます。自律神経はこれらの神経がバランスよく働くことで、身体の健康を保っています。
陰陽のバランスの乱れ陰陽は、互いに補い合う相反するエネルギーです。
交感神経と副交感神経のバランスを陰陽で表現することができ、ストレスなどで交感神経が優位になり過ぎると、陰陽のバランスが崩れ、体調不良が起こりやすくなります。
例えば、夜寝れない、心拍数が上がりやすい、イライラしやすいといった
症状は、陽(交感神経)の過剰が影響していると考えられます。
気(気の流れ)の滞り東洋医学では、「気」は体内を巡るエネルギーとして
重要視されており、気の流れが滞ると、身体や心の調子が悪くなるとされています。
自律神経が乱れることで、気の流れが滞り、疲れやすさ、頭痛、肩こりなどが
引き起こされることがあります。気の滞りを解消するために、鍼灸や気功、漢方薬などが使われることが一般的です。
鍼灸治療は『痛い』、『熱い』イメージがあるかと思いますが、当院では心地の良い刺激での治療を心がけています。
多くの患者様が眠ってしまうほど、身体が温まり、『気血水』の巡りの改善を感じていただけます。
東洋医学的に身体のポイントとなる経穴(ツボ)に鍼やお灸を行っていきます。
東洋医学では特にお腹(丹田)が重要となり、ここが固く冷えてしまっていると全身への巡りを滞らせてしまいます。
お腹が冷えている方は要注意といえます。