自律神経は、身体のさまざまな器官や機能を自動的に調整する神経系の一部です。私たちが意識的に制御することなく、内臓や血管、心臓の動き、消化などを調整しています。自律神経は主に２つの部分に分かれます：
【交感神経（こうかんしんけい）】
身体が「戦うか逃げるか」という状況で活発になる神経です。心拍数を上げたり、呼吸を速くしたり、エネルギーを使うために身体を準備させます。ストレスを感じると交感神経が働きます。
自律神経はこれらの神経がバランスよく働くことで、身体の健康を保っています。
陰陽のバランスの乱れ陰陽は、互いに補い合う相反するエネルギーです。
交感神経と副交感神経のバランスを陰陽で表現することができ、ストレスなどで交感神経が優位になり過ぎると、陰陽のバランスが崩れ、体調不良が起こりやすくなります。
例えば、夜寝れない、心拍数が上がりやすい、イライラしやすいといった
症状は、陽（交感神経）の過剰が影響していると考えられます。
気（気の流れ）の滞り東洋医学では、「気」は体内を巡るエネルギーとして
重要視されており、気の流れが滞ると、身体や心の調子が悪くなるとされています。
自律神経が乱れることで、気の流れが滞り、疲れやすさ、頭痛、肩こりなどが
引き起こされることがあります。気の滞りを解消するために、鍼灸や気功、漢方薬などが使われることが一般的です。
日々のパソコン作業やスマホの利用などで首や肩、肩甲骨周囲の凝りを感じる方が非常に増えています。
ひどい方になると頭痛や睡眠にも支障をきたす場合があります。ここまでくるとご自身でのストレッチやマッサージ店での指圧などでは改善できません。
当院では深く、根深い凝りに【効かせる鍼】を心掛け、できるだけ早く凝りを解消できるような治療を行っています。
根深い首コリ、肩こりにお悩みの方はぜひ【効かせる鍼】をご体験ください。
